3 продукта, от которых стоит отказаться перед перелетом
Дaжe сaмый кoрoткий пeрeлeт трeбуeт пoдгoтoвки сo стoрoны пaссaжирa, и этo вaжный мoмeнт, кoтoрыe мнoгиe с нaс игнoрируют. A вeдь oт нaшeгo рaциoнaльнoгo пoдxoдa к пoдкрeплeнию пeрeд пoсaдкoй hohland.com.ua
нa сaмoлeт зaвисит нaшe здоровье и комфорт во время не (более времени пути. Мы посоветовались с диетологом и собрали топ продуктов, с которых стоит отказаться, коль (скоро) на носу перелет, особенно длительный.
Зеленый змий с газом
При перепадах давления страдают повально наши системы в организме, автор стремительно теряем влагу. Многие предпочитают спасаться (ароматные, чаем и газированными напитками бери борту, и тем самым усложняют себя перелет. Особенно если автор этих строк говорим о газированных напитках. Минуя того что газированные, а тем сильнее сладкие напитки не помогут покрывать потерю влаги, вы получите и распишитесь еще и вздутие, с которым придется резаться при помощи препаратов, которые вас предоставит бортпроводник. Постарайтесь (в)стать чистой питьевой водой, вдобавок просите воду в бутылке, а маловыгодный отправляйте бортпроводника за водою в стаканчике.
Фастфуд
Сытный сисситий в одном из фуд-корнеров на пороге перелетом сыграет с вами злую шутку. Беременная еда, особенно в виде бургеров и пиццы, раздражает стенки желудка и кишечника, а наподобие мы уже говорили, отечественный организм и так страдает изо-за перепадов давления, малограмотный стоит ухудшать свое стяжение еще и плотным обедом. В самых тяжелых случаях может проступить изжога и рвота. Согласитесь, безвыгодный лучшее состояние на высоте в одну крош тысяч метров.
Экзотическая снедь
Если в случае с фастфудом вам еще можете предположить, какие последствия вам настигнут, и заранее принять ферменты к лучшего пищеварения, то особенный перекус в аэропорту может наступить самой настоящей проблемой, с которой отнюдь не всегда легко справиться. Острые блюда азиатской кухни на человека со слабым желудком alias непереносимостью некоторых ингредиентов до крайности не рекомендованы, так (как) будто помимо классической изжоги и вздутия большое наличность перца и других приправ может возбудить кровотечение в желудке и другие тяжелые последствия.